Seu bebê pode aprender a dormir bem desde os primeiros dias, no berço, sem chorar.
Seu bebê não está fazendo nada errado. Ele só ainda não aprendeu a dormir e isso se ensina. No Protocolo do Recém-nascido eu te mostro, passo a passo, o que cuidar no dia a dia pra ele aprender a dormir no berço, com presença, acolhimento e amor.
Seu bebê só dorme no colo, mamando ou sendo embalado?
Eu sei o que é a exaustão de quem já tentou de tudo. Também já passei por isso.
O sono do seu bebê é hoje, e a sua vida também. Quando você entende como atender o seu bebê, consegue se atender. Cada idade tem necessidades diferentes, e é a rotina certa que faz o bebê dormir.
O Protocolo do Recém-nascido, passo a passo
Sete passos em videoaulas curtas e diretas. Em cada um eu te mostro exatamente o que fazer no dia a dia pra atender o seu bebê e construir o sono no berço. A autonomia vem com a prática, no seu ritmo.
Vida extrauterina
Por que o ambiente certo muda tudo nas primeiras semanas, e como criar esse ambiente em casa.
Alimentação
O ponto que precisa estar resolvido no dia do bebê pra noite fluir.
Janelas de sono
A base da rotina. A hora certa de colocar pra dormir, antes do cansaço virar choro.
Sinais de sono
Como ler o seu bebê e agir no momento certo, sem adivinhar.
Cronômetro e bloco de notas
O jeito prático de acompanhar e ajustar a rotina com clareza.
Sonecas
Como organizar as sonecas do dia pra noite ficar tranquila.
Autonomia de sono
O passo que ensina o bebê a adormecer sozinho, com presença e acolhimento.
Você vê na prática, com bebê real
Demonstrações com bebê real, pra você ver exatamente como é na hora de colocar o seu bebê pra dormir.
Pra ensinar o bebê a dormir no berço, não é preciso deixá-lo chorando.
Aqui o choro nunca é a ferramenta. Eu ensino com presença, no tempo do seu bebê, com acolhimento e amor. O conhecimento é baseado em ciência, seguindo as diretrizes da Sleep Health Foundation / Austrália.
- Videoaulas curtas e diretas, sem enrolação
- Demonstrações com bebê real
- Caminho claro pra desfazer as associações de sono
- Você sai com a próxima ação clara, não com mais dúvida
Bebê que dorme,
mãe com tempo,
mãe feliz.
Autonomia de sono
Mães com a maternidade mais leve. Você pode ser a próxima.
A Helena tinha muitos despertares, fazia muitas sonecas no colo e não tinha autonomia para dormir sozinha no berço. Hoje ela dorme a noite inteira, e eu não tenho palavras para descrever como a minha vida se transformou. A Paulla sempre me deu todo o suporte, sempre foi muito participativa e parceira.
A Laura ficava o dia todo no colo. Foi então que descobri o curso da Paulla, o melhor curso que pude fazer pra mim. Hoje a Laura dorme no bercinho. Antes era bem difícil e cansativo, e hoje a maternidade está bem mais tranquila com ela dormindo as sonequinhas no berço.
A Malu só dormia no colo, no breu total. Agora ela já faz as sonequinhas dela no berço e o sono noturno consolidado, sozinha. Eu consegui ter a minha vida de volta e a Malu está bem mais feliz!
Autonomia de sono de verdade: liberdade pra mim e qualidade de sono pro meu bebê. Mudou a nossa rotina por completo.
Eu achava impossível tirar do colo sem deixar chorando. Com o método da Paulla, foi com acolhimento o tempo todo. Hoje é outra história em casa.
A diferença de ter uma rotina certa pra idade dela foi o que destravou tudo. A Lorena dorme melhor e eu finalmente descanso.
Mensagens reais de mães que aplicaram o Método Paulla da Rosa. Toque pra ampliar.
Protocolo do Recém-nascido
O primeiro passo pra resolver o sono do seu bebê. Videoaulas simples e diretas, com o passo a passo pra você sair daqui com clareza do que fazer no dia a dia, não com mais dúvida.
- 7 passos em videoaulas pra estruturar a rotina do seu bebê e ensiná-lo a adormecer direto no berço
- Demonstrações com bebê real
- Acesso imediato, no seu ritmo
- Garantia incondicional de 7 dias
Comece pelo Protocolo. O caminho continua quando você quiser.
O Protocolo de R$77 é o seu primeiro passo, e resolve a base. Quando sentir que é hora de ir além, o método inteiro está aqui, no seu ritmo.
Protocolo do Recém-nascido
A base. O passo a passo pra você atender o seu bebê e começar o sono no berço.
Seu Bebê no Berço
As demonstrações passo a passo pra desfazer as associações de sono e colocar no berço.
Método Completo
O caminho inteiro, dos primeiros dias aos 3 anos. Seis módulos, tudo o que eu ensino.
Consultoria individual
Acompanhamento individual, comigo olhando de perto pro caso da sua família.
Paulla da Rosa
Especialista em sono infantil · mãe da Martina e da Greta
Me aprofundei no estudo do sono dos bebês quando engravidei da minha primeira filha. Apliquei tudo com a Martina desde o nascimento e entendi, na prática, o que funcionava e o que não funcionava pra ela dormir bem e a noite toda, muito antes do que eu imaginava ser possível.
Pelo meu método e pelo meu TikTok, centenas de mães já viraram o jogo do sono aplicando conhecimento baseado em ciência, seguindo as diretrizes da Sleep Health Foundation / Austrália. Hoje moro em Sydney, sou mãe da Martina e da Greta, e o que ensino aqui é o que vivo todos os dias.
Maternidade não é sinônimo de exaustão.
Ainda com dúvida?
São videoaulas, 100% online. Você recebe o acesso por e-mail logo após a compra e assiste de onde quiser, no seu ritmo. Nada chega na sua casa.
Não. Aqui o choro nunca é a ferramenta. Eu ensino com presença, acolhimento e amor, no tempo do seu bebê.
Sim. No Protocolo, as demonstrações são com bebê real, pra você entender exatamente o que fazer na hora de colocar o seu bebê pra dormir.
O Protocolo é focado no recém-nascido e nos primeiros meses, montando a base da rotina e do sono. Se o seu bebê já é maior, é o Método Completo que cobre as outras fases, dos primeiros dias aos 3 anos.
Você tem 7 dias pra testar. Se não se sentir satisfeita, devolvo o seu dinheiro, sem perguntas.
Me chama no direto do Instagram que eu te ajudo com a inscrição.
Você merece noites inteiras de sono. O seu bebê também.
Quando você aplica o passo a passo, o sono do seu bebê deixa de ser sorte e vira rotina. Existe um caminho, com presença e acolhimento, mesmo que hoje pareça impossível. Começa pelo Protocolo do Recém-nascido.